자외선차단제 얼마나?1 선크림 자외선차단제 야무지게 바르는법 피부가 자외선에 오랫동안 노출되면 피부 질환이나 노화 원인이 되고 심하면 피부암까지 유발할 수 있다고 한다. 뜨거운 여름이 다가오기 전에 자외선차단제(선크림) 바르는 올바른 방법 알아보자. 피부에 흡수되는 시간 고려하여 외출 20~30분 전에 미리 선크림 발라주기. 피부가 햇볕에 계속 노출될 경우 선크림 2~3시간 단위로 덧발라줘야 효과 지속된다. 자외선 강도 가장 높은 시간 : 오전 10시~오후 2시 선크림 양 : 효과를 제대로 얻고 싶다면 어떤 형태의 제품을 사용하던지 상관없이 적정량을 써야 한다. 세계보건기구(WHO)가 정한 자외선 차단제 권고량은 2㎎/㎠으로, 여성 얼굴의 경우 대추 한알 정도의 분량을 골고루 꼼꼼히 바르면 권고량이 충족된다. 성인 평균 얼굴 크기 기준 손가락 두 마디 분량 짜서 .. 2023. 5. 4. 이전 1 다음
