수면다윈검사1 같이 잠자기 너무 괴롭다ㅠ 코골이 원인 방지 치료법 알아봄 혼자 잘땐 몰랐지만 같이 잘때 괴로운 코골이.... 충분하고 질 높은 수면이 건강의 기본인데 수면의 질이 떨어지니 하루가 괴롭다ㅠ 방법이 없나 싶어서 코골이에 대해서 알아봤다. 코골이란? 우리 몸의 기도는 파이프처럼 딱딱한 형태가 아니라, 입천장, 혀의 뒤쪽 부분처럼 부드러운 살로 이루어져 있다. 이러한 기도의 경계가 되는 부위가 넓으면 아무 소리도 나지 않지만, 여러 가지 원인으로 기도가 좁아진 상태에서는 공기가 통과 중에 떨림이 생겨 소리가 발생하게 되는데, 이를 “코골이”라고 한다. 코골이는 그 자체로도 치료 대상이 되지만 기도가 좁아지는 것에 그치지 않고 완전히 막혀 호흡 정지가 발생해 수면무호흡증이 동반되는 경우가 많다 수면 중 숨길이 좁아지거나 막히게 되면 충분한 산소를 얻을 수가 없게 된다... 2023. 9. 11. 이전 1 다음
